Hiter recept za resnično slasten tropsko zeleni smuti! Poln zdravih sestavin in pripravljen v 5 minutah! To bo všeč celotni družini!
Tropski zeleni smuti
Ugani kaj? Končno sem naredil zeleni smoothie, ki ga lahko uživam. In s tem, da se spustim, mislim srkati brez daha. Oprostite za vizualni prikaz … vendar se mi je zdelo potrebno! Ta smoothie je res, res okusen. Kot poslastica! In to je, no, velika stvar!!!
Še en bonus? Izdelava traja manj kot 5 minut! Tako lahko uživate v tem okusnem zelenem smutiju vse dni v tednu. Tudi tiste super zaposlene!!!
Ta smuti zelene boginje je:
- vegansko
- brez mlečnih izdelkov
- brez sladkorja (poleg naravno prisotnega sladkorja v sadju)
- nabit z bistvenimi vitamini in antioksidanti
- in TAKO okusno!!!
Recept za tropski zeleni smoothie
- 1 velika banana: zelo zrela in zamrznjena
- Zamrznjeni koščki manga
- 1 velika pest mešane zelenjave: špinača, ohrovt, blitva so odlične možnosti!
- Ananas: svež ali zamrznjen je v redu, le prepričajte se, da je prijeten in sladek, če uporabljate svežega
- Kokosovo mleko
- Limetin sok IN limetina lupinica
Vse te sestavine dajte v mešalnik, premešajte in viola, dobili boste okusen in hranljiv tropski zeleni smoothie, v katerem bo uživala vsa družina!
Morda vas bo zanimalo tudi, da je bilo to odobreno za malčke in odrasle moške. To je vedno velik posel na tem koncu! Prepričajte se, da jih postrežete niiiiiice in hladne 😉
Več receptov za smoothije:
- Smoothie za sijočo kožo
Pravzaprav okusen tropski zeleni smoothie
Pravzaprav okusen tropski zeleni smoothie, ki ga bo vzljubila vsa družina!!!
NATISNI RECEPT
PIN RECEPT
Čas priprave 5 minut Skupni čas 5 minut
Course BreakfastCuisine American
Obroki 2 obroka
Sestavine
1 velika banana, čim bolj zrela, zamrznjena
1/2 skodelice zamrznjenih koščkov manga
1 velika pest mešane zelenjave (špinača, ohrovt, blitva itd.)
1/2 skodelice ananas, svež ali zamrznjen je v redu, le poskrbite, da je prijeten in sladek, če uporabljate svež
1 1/2 skodelice hladnega kokosovega mleka
1 limeta, sok in lupina
Navodila
Vse sestavine zmešajte v mešalniku in stepajte do gladkega. Pijte naenkrat.