Przejdź do treści
Domača stran » Recipes » Smoothie z mangom, čilijem in avokadom

Smoothie z mangom, čilijem in avokadom

    Lahko sem več kot malo prepričljiv, če pravi razlog zahteva moje nestanovitno srce.

    To je darilo …

    Vsaj zame. Ampak resno, če moj trmast um nekaj drži, lahko neumno idejo prodam kot zlato opeko.

    Po enem požirku tega nenavadnega, nenavadnega, noro rad mešanice manga, čilija in avokada, ki je bil moje kosilo, sem vedel, da moram skočiti in te prepričati, da poskusiš to … zdaj.

    Čeprav to res ne bi smelo zahtevati preveč sladkobesednosti.

    Ti si pameten človek, zato si poglejmo dejstva:

    Saj veste, da je zunaj vroče … ali se ledeno mrzla pijača, ki je dejansko dobra za vas in ima okus kot v raju, ne sliši mamljivo?

    Veš, da potrebuješ sadje in zelenjavo, da ohraniš ta obraz poln, lep in svež!

    Veš, da hrepeniš po malo začimb v svojem ljubezenskem življenju s smutiji (živjo, soparni čili!).

    In končno, saj veste, da rožnato vino in jagode ne morejo biti večerja vsak večer … Ali pač? Pustimo ta zadnji del odprt za razpravo.

    Ker je poletje in je to objava o smutijih, morate o tem receptu vedeti dve stvari:

    1.) Ta pikanten, sladek smuti je prava stvar za skuhati! Ko imate vse v mešalniku, govorimo le o nekaj sekundah.

    2.) Ko boste tole popili, se boste v oddelku za osvežitev počutili glavno. Bistvo življenja je velika osvežitev.

    Ste prodani?

    Samo reci da! Ker bo torta zelo kmalu na poti.

    Smoothie iz manga, čilija, avokada – Baker by Nature

    Za 2-4 porcije, odvisno od vaše žeje

    Sestavine:

    1 skodelica svežega ali zamrznjenega manga, narezanega na kocke

    1 srednje zrel avokado, olupljen, brez koščic in narezan na rezine

    1 srednje zrela banana

    1 žlica čilija v prahu (več ali manj po okusu)

    1 skodelica navadnega nemastnega ali polnomastnega jogurta

    3 žlice medu

    1 polna skodelica ledu

    Navodila:

    Vse sestavine dajte v mešalnik, mešajte do gladkega in popijte!