Przejdź do treści
Domača stran » Recipes » 37 bolj zdravih receptov, ki jih lahko poskusite v letu 2017

37 bolj zdravih receptov, ki jih lahko poskusite v letu 2017

    37 bolj zdravih receptov, ki jih lahko poskusite v letu 2017 – in vsi so OKUSNI!!!

    Sem samo jaz … ali je januar naporen mesec? Med poprazničnim bluesom, ambicioznimi novoletnimi zaobljubami in vrvežem nazaj v službo … je težko tega ne čutiti. Zato sem se zavzel za pomoč! S hrano seveda.

    Spodaj sem zbral 37 bolj zdravih receptov. Nekateri so sladki; nekateri so slani; VSI so neverjetno okusni. To so moji recepti iz resničnega življenja. To so recepti, ki jih pripravljam znova in znova!

    Sporočite mi, katere ste že poskusili in katere boste poskusili naslednje!

    Izjemno hrustljave rezine sladkega krompirja

    Verjemite ali ne, to je bil najbolj priljubljen recept na mojem blogu v letu 2017! In to z razlogom. Te rezine so debele, hrustljave in se odlično podajo k burgerjem, sendvičem, solatam in še čemu.

    Zdravi mafini z dvojno čokolado in banano

    Mislim … kdo si ne bi želel ugrizniti v TO?!? ↓

    Blackberry Cobbler Smoothie

    Blackberry cobbler v obliki smutija?! Hm, ja, prosim!!!

    Brokoli in čedar dvakrat pečen krompir

    Osebni favorit! Ta krompir je kremast, hrustljav in poln brokolija in sira. Nihče ne bo imel nič proti jesti svoje zelenjave, če je vpleten ta recept 😉

    Enolončnica s zelenjavno fajito in kvinojo

    Vegetarijanska prehrana je preprosta s to krepko in okusno enolončnico! Če ga želite malo “meseti”, poskusite dodati narezan piščanec ali mleto govedino. Ampak res je neverjetno “takšen kot je”.

    Piškoti za zajtrk z bananinim kruhom

    S tem receptom lahko jeste piškote za zajtrk BREZ KRIVDE. Zares!!!

    Pokrohače z medom

    Pokrovače so drage, a ta recept je vreden zapravljanja 😉 Eden izmed najljubših obrokov mojih fantov.

    Moji najljubši mafini Morning Glory

    Obožujem te ekstra vlažne mafine … in tudi ti!!! Toliko vas je naredilo te in pustili navdušene ocene – VŠEČ JE.

    Avokadov toast in domač zeleni sok

    ↑ Znan tudi kot moj vsakdanji zajtrk! To je popoln jutranji prevzem 😉

    Kuš brez skorjice s špinačo, klobaso in sušenimi paradižniki

    To naredim vedno, ko imamo goste, ki prenočijo!

    Bolj zdravi rjavčki brez moke

    Te so nebeške! Težko boste verjeli, da so se razvedrili.

    Pečena polenovka v beli vinski paradižnikovi omaki z baziliko

    MOJ NAJLJUBŠI OBROK. KDAJ.

    Zdrav malinov in čokoladno bananin kruh

    Ta živahna štruca nikoli ne zdrži dolgo v moji hiši!

    Piščančja juha z rezanci Flu Fighter

    AKA edini recept za piščančjo juho z rezanci, ki si ga boste kdaj želeli pripraviti! Prekleto dobro je.

    Izjemno hrustljavi krompirjevi in ​​zeliščni krompirjevi rezini

    Ali ne želiš tega samo potopiti v kečap?!

    Zdrava bananina kremna pita smuti

    To naredim vsaj enkrat na teden! Je lahka, kremasta in tako osvežilna. Poleg tega… ima okus kot PITA.

    Osvetljena lazanja s piščancem in parmezanom

    Toliko plasti okusnosti ↓ Bonus: ta recept odlično zamrzne!

    Maple pecan bananin kolački

    Neverjetne so ob skodelici kave. Vedno imam serijo v zamrzovalniku.

    Pečen losos z limono, česnom in timijanom

    Hitro in okusno! To rada postrežem s puhastim rižem in preprosto solato.

    Zdrave sladice s čokolado in grškim jogurtom

    Ko enkrat poskusiš ta recept, boš NAVDUŠEN.

    20-minutna polenovka z limono in zelišči, česnom

    Ta super hiter recept je ODLIČNEGA okusa! Popoln za naporne noči, ko potrebujete hitro večerjo.

    Zdrave 20-minutne kozice in brokoli

    Opustite dostavo in poskusite raje ta recept. TAKO enostavno je in ima veliko boljši okus.

    Borovničeve skutine palačinke

    Te delam za svoje nečake in se jim ZNORI.

    Italijanska juha z mesnimi kroglicami

    Udobno in tolažilno!

    Javor Sriracha pečena cvetača

    Ta recept povzroča odvisnost! Opozorjeni ste bili 😉

    Čokoladni mandljevi grozdi

    Za to slaščičarsko kakovostno poslastico sta potrebni samo 2 sestavini!

    Sicilijansko pečen brstični ohrovt

    Tudi tisti, ki sovražijo zelenjavo, OBOŽUJEJO te hrustljave in okusne kalčke.

    čokoladni piškoti z grškim jogurtom

    Debel, žvečljiv in poln čokoladnih koščkov! Kaj več bi lahko zahtevali od piškotka cc?

    Zdrave polpete iz puranjih bučk

    Še en recept, ki ga imamo vedno v zamrzovalniku! Tako dobri so na testeninah, bučkinih rezancih ali na hoagie zvitkih.

    Piščanec s sezamom v pečici

    Ponaredek za odvzem spet napade! Všeč mi je ta s parjenim brokolijem in rižem.

    Kako speči špagete squash

    Poskusite združiti te špagete squash z mojimi 30-minutnimi mesnimi kroglicami, polnjenimi z mocarelo, za vrhunsko doživetje italijanske večerje.

    Zdravi muffini z grškim jogurtom in medom borovnice

    Nič ni boljšega od toplega borovničevega mafina, prelitega z medom!

    20-minutna grška testeninska solata

    Vsi obožujejo to jed s testeninami, polno zelenjave! Za okusen pridih dodajte kozice ali piščanca na žaru.

    Jagodni mangov smuti

    Kako lep je ta živahni sadni smuti?

    Zdrave 30-minutne sklede mesnih kroglic Sriracha Teriyaki

    Sladko, pikantno in lepljivo! Te majhne mesne kroglice so noro okusne.

    Ozka klobasa Parmezan Jajčevec

    Narejen s piščančjo klobaso in poln okusa, je to eden mojih najljubših receptov vseh časov! Z enim grižljajem bo tudi tebi najljubši 😉 Obljubim!

    20-minutni ramen s kozicami Sriracha

    Hrepenim po ramenu kot nora dama – še posebej pozimi! Ta recept opusti pakirano “aromo”, vendar je poln RESNIČNE arome zahvaljujoč peščici drznih sestavin, vključno s česnom, limono in sriračo.

    Če poskusite katerega od teh receptov, mi povejte, kaj mislite! Pustite komentar spodaj in ne pozabite posneti slike ter označiti #bakerbynature na instagramu! Ko vidim vaše stvaritve, mi polepša dan.