Przejdź do treści
Domača stran » Recipes » Prigrizki za zmago: zdrave ploščice s kokicami Pumpkin Spice

Prigrizki za zmago: zdrave ploščice s kokicami Pumpkin Spice

    To trgovino sta prejela nadomestilo Collective Bias, Inc. in njen oglaševalec. Vsa mnenja so samo moja. #SkinnyGirlSnacks #CollectiveBias

    Ko gre za »prehrano«, se trudimo po najboljših močeh živeti uravnotežen življenjski slog celo leto. Ker sva oba VELIKA prigrizka, en dan v tednu običajno preživim samo za domače prigrizke. Zdi se mi, da je priprava prigrizkov doma veliko cenejša//sveža//okusnejša//bolj zdrava od stvari, kupljenih v trgovini, zato sem vedno pozoren na nove zamisli/izdelke, ki bi jih lahko vključili v vsakdanje prigrizke.

    Opozorilo: zdrave ploščice s pokovko Pumpkin Spice vas bodo navdušile!!! Ti so zagotovo nadgradili naše življenje prigrizkov kot WHOA!!!

    Nekaj ​​izjemnih stvari o teh lepljivih, sladkih, tako hrustljavih prigrizkih:

    1) So poslastica brez peke, pripravljena v manj kot 30 minutah! Buuuuut. Priporočam uporabo termometra za sladkarije za korak medene omake. So odlična naložba in za manj kot 10 dolarjev jih res ne morete premagati. Glede na povedano, vem, da vas bo nekaj takšnih, ki jih bodo naredili brez termometra za sladkarije. Preprosto vem … Torej. Prepričajte se, da medene omake nikoli ne pustite brez nadzora (zagorela BO in napolnila vašo hišo, zadimila in uničila ponev), in ko bo hudo zavrela in se zgostila (približno 6 minut), jo odstranite z ognja.

    2) Tem ploščicam sem dodala pepita semena, ker se mi je zdelo, da lepo dopolnjujejo bučno začimbo. Kljub temu vas prosimo, da uporabite drugo mešanico, kot so arašidi, orehi orehi ali mandlji. Mogoče celo nekaj koščkov bele čokolade?

    3) Da bi bili ti lepi in zdravi (ali vsaj bolj zdravi), sem kot maščobo uporabil kokosovo olje. Kokosovo olje obožujem skoraj v vsem! Če pa niste ljubitelj kokosa – ne skrbite! V teh barih ga sploh ne morete okusiti. Če nameravate kokosovo olje zamenjati z drugo maščobo, predlagam maslo, čeprav bi olivno olje morda delovalo?

    4) Pazite, da ploščice ohlajate v hladilniku 10 minut in samo 10 minut! Zaupaj mi. Želite, da se ravno dovolj strdijo … predolgo v hladilniku in jih bo veliko težje rezati. Čeprav se v teh ploščicah dogaja veliko zabavnih stvari (pozdravljeni, medena omaka in začimbe iz buče!), je zvezda oddaje je POKOVKA! Fantje, spoznajte Skinnygirl Popcorn! Moram priznati, da sem bil zelo navdušen, ko sem izvedel, da bom imel priložnost sodelovati s tem izdelkom, ker mislim na pokovko brez krivde od Bethenny?! Ni pametno.

    Bila sem zelo navdušena nad tem, da sem zlahka našla pokovko Skinnygirl Popcorn v lokalnem Walmartu, in če potrebujete majhno referenčno orodje, tukaj sem našla svoje in kako izgleda škatla 😉 Sem vizualna oseba, zato upam, da to pomaga!

    Tudi! Tukaj je nekaj korakov 🙂

    Najprej boste namastili VELIKO skledo in vanjo dodali semena pokovke/pepita…

    zdaj bomo zmešali začimbe za bučno pito, sladkor, med in sol…

    potem bomo to zavreli…

    pustite, da se sladkor raztopi…

    in omaka, da se res zgosti…

    Ko zavre, jo preprosto stresite s pokovko, potisnite v ponev in postavite v hladilnik za 10 minut!

    Razrežite na kvadratke in končali ste 🙂

    Prigrizki za zmago: zdrave ploščice s pokovko Pumpkin Spice

    Zdrave ploščice s pokovko iz bučk

    NATISNI RECEPT
    PIN RECEPT

    Čas priprave 10 minut Čas kuhanja 10 minut Čas neaktivnosti 10 minut Skupni čas 30 minut

    Hod Zajtrk, SnackCuisine American

    Porcije 1 – 9×13 ponev

    Sestavine

    9 skodelic popcorn Skinnygirl Popcorn, Butter Flavor

    1 skodelica semen pepita

    1 čajna žlička začimbe za bučno pito

    3/4 skodelice + 2 žlici temno rjavega sladkorja sladkorja

    1/3 skodelice medu~ 253~1/3 skodelice vode

    1 čajna žlička jabolčnega kisa

    1/2 čajne žličke košer soli

    4 žlice kokosovega olja

    2 čajni žlički vaniljevega ekstrakta

    Navodila 

    Veliko toplotno odporno skledo izdatno premažite s pršilom za kuhanje, ki se ne sprijema, v skledo položite pokovko in semena pepita ter premešajte, da se združijo; odstavite.

    Postavite začimbe za bučno pito, rjavi sladkor, med, vodo, jabolčni kis in sol v srednje veliko ponev in premešajte, da se poveže.

    Ponev postavite na močan ogenj in mešajte, dokler se sladkor popolnoma ne raztopi; približno 2 minuti.

    Zmes zavrite in kuhajte, dokler ne zabeleži 250°(F) na termometru za sladkarije, približno 6 do 7 minut.

    Odstranite z ognja, vmešajte kokosovo olje in vanilijo, dokler ne mešajte dokler se popolnoma ne združi.

    Takoj pokapljajte karamelno zmes čez semena pokovke/pepita in hitro premešajte z gumijasto lopatico ter strgajte po dnu posode, dokler pokovka ni popolnoma prekrita. Pritisnite pokovko v pripravljen pekač (pazite, da ga res pritisnete navzdol) in pekač za 10 minut postavite v hladilnik. Palice narežite na kvadrate in postrezite.